常喝啤酒，容易引起啤酒肚、肥胖，對個人的體型造成一定的影響。而且晚上喝啤酒，不易消化分解代謝，易導致睡眠質量差，酒精等不能快速揮發，對身體各系統都造成不同程度的影響。長期如此對身體的危害很大，容易引起肥胖，高血壓，高血脂，高血糖，及其誘發其他很多疾病的發生，人體的健康狀況受到很大的威脅。所以晚上最好不要喝啤酒，多喝一些白開水促進代謝廢物的排泄。酒后可以適當喝些果汁或吃新鮮的水果。