建議現(xiàn)在最好是使用吸奶器，這樣可以把內(nèi)陷的乳頭吸出來，而且自己在吸出來之后也要注意經(jīng)常給乳頭的位置進(jìn)行提拉是比較好的，這樣的話可以緩解乳頭內(nèi)陷的情況，而且應(yīng)該是經(jīng)常性的進(jìn)行乳頭的按摩以及提拉才是比較好的，也要注意給孩子喂奶的時候應(yīng)該是在自己的乳頭清洗干凈之后再喂食，以免因?yàn)樘崂膯栴}造成局部的細(xì)菌的滋生，對嬰兒的身體健康不利。