我比較喜歡登山，業(yè)余時間都花在登山上了，可能有時候穿的鞋對腳的磨損比較大，就長了一些死繭，有沒有什么辦法去掉呢？

首先，在運動的時候，盡量穿合腳的鞋子，尤其是登山這種專業(yè)的運動，盡量穿登山鞋或輕便軟底的旅游鞋，另外鞋子的尺碼一定要合腳。如果繭子比較小，睡前用熱水泡腳半個小時左右，然后用磨腳石磨掉表層的死皮，再涂上厚厚一層甘油、保濕乳等，用紗布裹好，第二天起床時拆下即可。如果想要快速徹底去除繭子，可以去醫(yī)院通過激光、液氮冷凍等手術去除。