現在的人們嚴重缺覺，睡眠不足，這會直接造成黑眼圈、眼袋。去除眼袋人們可以采取用黃瓜片來敷眼的辦法，用這個辦法其實非常地有效，不僅可以緩解眼部的疲勞，還可以消除眼袋。平時也要多吃富含維生素A和B的水果或者蔬菜，要保證個人的合理睡眠時間，提高個人的深度睡眠質量。同時也可以用化妝品來幫助消除眼袋，比如選擇一些質量高檔一點的補水眼霜或精華素來對眼睛進行護理。