我比較喜歡吃水果，尤其是香蕉，有朋友說香蕉和豆?jié){一起喝，還有沒有的效果，這是不是真的，一起吃會有什么不好的影響嗎?

香蕉和豆奶一起服用是可以的，兩者之間是沒有什么禁忌的，香蕉的營養(yǎng)價值很高，里面含有豐富的維生素和一些微量元素，尤其是鉀的含量很高，可以用來補充鉀鹽，而且香蕉還有潤滑腸道，利大便的作用，豆?jié){是豆子磨成粉而制成的，營養(yǎng)價值和豆類是一樣，而且對人體更加容易接受和吸收，豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等，兩種同服可以起著補充營養(yǎng)，美容的作用。