自己爬樓梯的時候尤其是喘氣比較嚴重的，而且平時不怎么勞動就是感覺到全身無力，晚上睡覺的時候也會感覺頭昏等癥狀，懷疑主要是腎兩虛，會有怎樣的癥狀呢？

腎虛主要是分為腎陰虛和腎陽虛，所以腎陰陽兩虛的疾病是比較嚴重的，一般是會伴有的發燒，全身無力，沒有食欲，渾身顫抖，頭暈，嘔吐等癥狀，對于這方面應該積極地補腎治療。補充腎陽虛主要是可以多吃點狗肉，殺人，牛尾，鹿肉等食物，補充的腎陰虛應該吃點，烏雞湯，龜板，枸杞子等食物，而且需要平時放松自己的心態，多吃點健康的食物，盡量保持心情的舒暢。