我的臉輪廓不是很大但是臉上的肉很多就算不吃飯節(jié)食減肥我的臉還是瘦不下來，最近聽很多人說按摩臉部是可以瘦臉的請問這是真的嗎？

生活中很多的細(xì)節(jié)都是可以達到瘦臉的功效的比如呼吸增加呼氣和吐氣的時間、嘟嘴并且不斷的鼓起兩邊的臉頰以及按摩臉部在不同的程度有瘦臉的效果，但是需要注意的是短期內(nèi)的效果不是很明顯一般需要長期堅持才會明顯的看到臉的變化。在吃飯的時候增加咀嚼的次數(shù)也是可以達到臉部脂肪的運動消化的作用，平時也可以用一些提拉臉部肌膚的面膜最好不要節(jié)食。