臉上有斑點的人要格外注意皮膚的護理，日常生活中出門的時候，要注意防曬工作的準備，要備好防曬工具，例如遮陽傘，遮陽帽之類的東西，也可以涂抹一些防曬霜，起到保護皮膚的效果。同時也要注意臉部的清潔，要保持臉部的干凈，注意使用洗面奶進行深層次的清潔，此外，要注意皮膚的補水的工作。要多喝水，多吃蔬菜和水果，補充維生素等一些礦物質，有助于皮膚的改善。