前幾天看了幾本醫學方面的書籍，看書上說人體有肝經，想知道人體的肝經在那個地方，平時要怎么護理和調養？

肝經主要涉及肝膽以及泌尿方面。平時的生活中要注意飲食的合理，赫拉安排與搭配飲食，注意飲食的多樣性，保證食物的多元化，要盡量保證三餐蛋白質，脂肪，熱量喝維生素的均衡攝取，此外，不要過多的食用辛辣，過于油膩的，燒烤之類的刺激性的東西，要注意多喝水，有助于體內毒素的排出。此外，要注意休息，避免讓身體疲勞。要戒煙和戒酒，多進行活動。