我現(xiàn)在懷孕五個(gè)月，最近感覺(jué)寶寶長(zhǎng)得挺快，我平時(shí)吃東西都是比較講究的，但是最近感覺(jué)胃灼熱，不知道孕婦胃灼熱應(yīng)該怎么辦？

懷孕期間孕婦的飲食只要異常注意，千萬(wàn)不要吃刺激胃腸道的食物，辛辣、油炸食品千萬(wàn)不能吃。要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)增加蛋白質(zhì)的攝入，但是也要避免油膩。胎兒在孕六個(gè)月左右生長(zhǎng)非?？欤赡苁乖心傅膬?nèi)臟造成一定的壓迫，有可能引起胃部的不適。孕婦可以適當(dāng)做些孕婦保健操，平時(shí)多喝水，注意清淡飲食，堅(jiān)持每天吃水果，可以吃一些蘋果、葡萄、梨子。孕婦晚餐不要吃過(guò)多，以免影響睡眠，而且平躺睡覺(jué)時(shí)，食物回流可能導(dǎo)致胃灼熱。