懷孕的孕婦一定要注重自己的健康，身體有不適一定要及時檢查。孕婦一定要注意休息，不要到處奔波，長途旅行、旅游等。在飲食方面也要注重飲食的健康安全，一定要吃干凈、衛生的東西，而且不要吃辛辣刺激的食物及生冷的食物，對胎兒都是不利的。最好是多補充一些蛋白含量高的食物，比如喝些排骨湯、紅棗燉肉、香菇燉雞、雞蛋等，盡量少油膩。如果持續不適，要及早看醫生。