我生完孩子后一直沒有多少奶水，孩子根本不夠吃。最近聽別人說有一種偏方通草可以幫助下奶，它真的會有這個功效嗎？

通草有通氣下乳和清熱利尿等一系列的功效，是一種中藥，所以可以用來給產(chǎn)婦下奶使用。在使用時可以加入豬腿等食材熬制成湯，通草使用一兩就可以，而且不用食用，只喝湯并且飲用兩次左右就能夠起到效果。另外產(chǎn)婦需要調(diào)整好心態(tài)，心里也不要過于著急，要及時改善飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的一類食物，這樣能夠保證乳汁有足夠高的營養(yǎng)價值。