如果是在飯后出現這種情況，考慮是由于食物過敏引起的，建議先找出自己的過敏原進行遠離是比較好的，而且自己最近的飲食也要注意清淡一些，而且如果自己皮膚過敏的情況比較嚴重，可以用鹽水進行洗澡，這樣可以緩解自己皮膚上的過敏癥狀，而且也要注意，像海鮮之類的發物現在一定不能吃。