我以前得過胃病，看了之后好了，醫(yī)生一直建議我吃清淡食物。最近沒把持住，吃了幾次火鍋，火鍋之后我會(huì)買瓶酸奶喝，這幾天去廁所有些不太正常，不知道是不是胃病又犯了，不知道腸胃不好能喝酸奶嗎?

長期腸胃不好是會(huì)影響身體健康的，酸奶中的有益菌群可以幫助調(diào)理腸胃功能，防止便秘，幫助消化。但是有些人喝酸奶會(huì)拉肚子，是因?yàn)樗崮虦囟容^低或是對(duì)酸奶中的酶不耐受的緣故導(dǎo)致的。

建議腸胃敏感人在喝酸奶前可以在室溫下放置一小會(huì)兒或者用手焐熱一會(huì)兒再喝。平時(shí)飲食也需要注意盡量少吃冰冷和生的食物，防止胃腸道受損，還要注意胃部的保暖，不要貪涼，多吃溫?zé)岬氖澄?。希望能夠幫到您?/p>