我感覺自己經(jīng)常會有全身無力的現(xiàn)象,而且動不動就會出汗,特別難受。后來去看了中醫(yī),說是我有血熱氣虛的現(xiàn)象。有了這種現(xiàn)象應(yīng)該怎么辦?
血熱和氣虛往往是相伴發(fā)生的,該類人群常常會有全身疲倦乏力、頭暈心悸、經(jīng)常出虛汗的癥狀。治療該類現(xiàn)象需要從降血熱以及補氣入手,可以選擇具有補氣效果的藥物服用,傳統(tǒng)中藥中的人參,黃芪都是很好的選擇。另外在飲食上也需注意著點,可以多吃些鵪鶉、牛肉、蘑菇、大豆來補氣。另外這類患者不能吃胡椒、山楂、大蒜、中指等食物,以免加重病癥。另外還需注意保持情緒穩(wěn)定,不要有抑郁,悲傷這樣的情緒。