老年斑是由于人體皮膚代謝能力下降無法正常排出在皮膚中沉積的黑色素導致的，想要祛除老年斑需要進行綜合調理。首先你可以試著使用食療的方式去掉這些老年斑。西紅柿中含有谷胱甘肽這類物質，其能夠有效抑制黑色素，幫助減少臉部黑色素沉積的現象。另外胡蘿卜也是很好的選擇，喝胡蘿卜汁可以起到美白的效果。同時你還可以進行臉部按摩，適當的按摩可以促進血液循環，使得黑色素不容易沉淀。