前段時間，身體不太舒服的，吃飯沒有胃口，總是覺得難受，臉色也不太好，老公就給我買了很多的大豆低聚糖，讓我喝，這個東西有用嗎？

大豆低聚糖是有用的，大豆低聚糖營養價值還是很高的，如果有便秘的人飲用的話，是能夠緩解便秘，具有潤腸通便的功效，能夠及時的排出體內的有害物質，大豆低聚糖還能夠促進胃動力的蠕動，對腸胃有保護的功效，大豆低聚糖還能夠有效緩解疲勞，提高身體的抵抗力，能夠降低膽固醇，是能夠預防高血壓高血脂的發生，對身體還是有效的，在日常生活中一定要多吃一些清淡的食物，對身體是比較好的。