汗毛是可以幫助身體排熱和排除毒素的，少量的長汗毛是女性正常的行為，但是如果長汗毛比較嚴重的話，就需要多加注意了，可能是因為自己的雄性激素分泌過于旺盛，或者是體內雌性激素分泌太少，需要調節自己的分泌問題，需要多吃一些富含維生素e的食物以及富含膠原蛋白的食物，比如豬腳就是膠原蛋白的食物。