我現在年齡是越來越大了，整個人都感覺不太舒服的皮膚也變得很不好的，有點暗淡，一直都有用護膚品，可是還是這樣，想知道怎么排毒養顏？

皮膚衰老是會隨著年齡不斷上升的，想要排毒養顏的方法首先要注意飲食，飲食一定要多吃一些水果，蔬菜，水果和蔬菜是能夠有效的清理腸道的垃圾，達到排毒的功效，平常可以喝一些金銀花茶，金銀花茶對女性的身體是很有幫助的，能夠有效的改善皮膚暗黃，粗糙的現象，還能夠提亮膚色，還可以預防感冒，如果有便秘的人長期飲用，是能夠治療便秘的，一般屁股按照3:1的用量，用水沖泡就可以喝了，長期飲用是能夠延緩衰老的。