女，28歲，最近面色蒼白或萎黃，頭暈耳眩，朋友推薦我去藥房買了兩盒八珍湯，吃了后癥狀了改善了很多，為避免以后還出現這些癥狀，我打算長期喝，但是不知道是否會有危害，八珍湯可以長期喝嗎？

你好，八珍湯不僅是很好的中醫方劑，同時也是常見的補藥，其主要是八種中藥提煉而成。八珍湯經常被用于氣血兩虛導致的身體的癥狀有很好的效果，但不能作為氣血兩虛的預防的手段，如果是為避免氣血兩虛的產生，建議可以在日常生活中中多食滋補氣血兩虛的食物。雖然八珍湯是補藥，但是八珍湯也是藥，所以不宜長期食用。作為藥物的八珍湯在食用上也有著嚴格的適應癥和禁忌癥，切記不要胡亂服用。