很多人已到了冬天，就會引發各種各樣的身體問題，說到底，這是因為在冬天喝水的次數減少，而且大多數人喜歡吃一些熏干燒烤的食物，而不注意吃水果和蔬菜。因此體內缺乏維生素。在加上內火旺盛，所以會有各種各樣的病。像你這種情況，只要平時多吃些水果蔬菜，多喝水，然后注重保持長泡的地方要干凈衛生就可以了。此外可以吃些維生素b片。