我最近迷上了喝茶，聽說適當?shù)睾炔桊B(yǎng)生又健康，現(xiàn)在我買了一些綠茶來喝。什么時候喝綠茶最好？綠茶的功效有哪些呢？

綠茶在一天之中的任意時間段都可以飲用，不過需要注意的是綠茶不能夠泡得過濃，也不要在空腹飲用，以免使得胃酸分泌過多。綠茶的功效有很多，首先綠茶能夠起到預防癌癥的效果，綠茶中所含有的茶多酚有阻斷亞硝酸銨合成的效果，對胃癌、腸癌的預防效果尤好。另外綠茶還能夠防輻射

，以及抗病毒菌，起到抑制病原菌以及病毒的效果。喝些綠茶還能夠起到美容護膚的效果。