我最近一段時間特別的重視養(yǎng)生，經(jīng)常會看一些養(yǎng)生的節(jié)目，看到說什么好的，我就會吃，這兩天聽說檸檬枸杞茶好，我也想要喝。這個有什么功效？

檸檬枸杞茶里面含有豐富的維生素C，對身體是有很多的好處，能夠抗菌，消毒，提高抵抗力，還能夠促進骨膠原的生長，檸檬枸杞茶做法很叫法，把檸檬切成片，然后加入枸杞，用開水沖泡，就能夠喝了，味道是很好的，檸檬里面有含有檸檬酸，是能夠防止和改善黑色素沉著，還能夠提升記憶力，視力下降或者是模糊的人經(jīng)常喝檸檬枸杞茶是可以得到緩解的，還能夠有效的預(yù)防動脈硬化，用眼過度的人飲用檸檬枸杞茶對眼睛是有好處的。