我剛生完孩子，但是家里的長輩不讓我洗澡，說是產后不能洗澡，對身體不好，產后可以洗澡嗎，洗澡有什么好處或者壞處，應該注意些什么問題？

產后是可以洗澡的，過去洗澡的外界環境不具備，現在條件好了是允許洗澡的，分娩后就可以進行淋浴，經過洗澡之后身體就會感到神清氣爽，有利于精神的恢復，緩解產后的疲勞，產婦分娩后汗腺分泌會增加，大量汗液會留在皮膚表面，影響到哺乳期的衛生，也會影響到產婦的情緒，在分娩后激素水平會迅速降低，使頭發脫落，但并非是由于洗頭梳頭導致的，所以產后是可以洗澡的。但在洗澡的過程中，要用熱水洗澡，避免產后受寒，導致身體不適，對寶寶也會有不好的影響。