剛開始坐月子，我口味一直以來就吃得比較重，覺得沒有蔥姜蒜都吃不下飯，但是家里不讓吃蔥姜蒜，坐月子可以吃嗎？

如果是剖腹產(chǎn)的話，至少都要等二十天以上，根據(jù)傷口情況，決定能不能吃。但最好不要吃。如果是順產(chǎn)，產(chǎn)后恢復(fù)一下后，是可以少量吃的。但是不能放太多，因?yàn)槭[姜蒜有一定的刺激性。特別是母乳喂養(yǎng)孩子的產(chǎn)婦，飲食會(huì)很大程度上影響奶水，因此要盡量少吃?？梢栽跓鯗臅r(shí)候放一些，但不論怎么吃，都不宜放太多鹽。同時(shí)要注意飲食要容易消化，營養(yǎng)要均衡。