女性當(dāng)內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的激素分泌紊亂，如果分泌過(guò)多的雌激素，會(huì)引起色素的沉淀，導(dǎo)致斑點(diǎn)的形成，要避免內(nèi)分泌紊亂，先要做好日常的調(diào)理，避免在烈日下暴曬，要保持臉部皮膚干潔，要保持濕潤(rùn)，避免熬夜和抽煙喝酒，平時(shí)多吃一些新鮮的水果，尤其是富含維生素的食物，比如獼猴桃、檸檬、胡蘿卜等，這些都有祛斑的作用，也可以外用醋來(lái)洗臉。