喝米酒是不會導致發胖的，米就能有效的幫助人活血，使身體的血脈流通，，而且如果是在夏天的話，喝米酒還能幫助消暑解渴，所以老年人和兒童都可以適當的飲用，而且平時還能用米酒來煮荷包蛋再加入一些紅糖，對補氣養血是最好的，很適合產婦吃，米酒中還含有十多種的氨基酸，可以起到健脾益胃的作用，常常飲用米酒還能是皮膚光澤，如果女生正好來假例額，也可以適當的飲用。