患者這樣的情況，最好要進一步的去針灸科里面進行按摩針灸治療，另外平時的時候，一定要注意避免勞累的情況發(fā)生，多活動活動自己的脖子，避免長時間的久坐或長時間站立，另外可以用神燈照射局部，會有很好的緩解效果注意局部的保暖避免出現(xiàn)受寒著涼的情況養(yǎng)成良好的生活習慣對疾病的恢復有很好的幫助，去正規(guī)的醫(yī)院檢查查明的病因之后對癥的進行治療。