宮頸納囊是宮頸囊腫中的一種，這種疾病通常是由于婦科炎癥引發的并發癥狀。女性平時完全可以做好一些預防措施，最主要的就是保持外陰的干凈衛生，性生活中也要學會節制，要適時的控制性欲，并保證性生活時的衛生。在飲食中少吃刺激到宮頸的食物，要經常去鍛煉身體。還要記住定期去婦科門診做詳細的檢查，如果有相關癥狀的出現，以便及時進行治療。