扁桃體發炎的時候表現為咽喉疼痛，扁桃體部位發硬，碰觸的話會非常的疼痛，因此當扁桃體發炎的時候，一定要保證家里溫和水潤，并且大量的喝一些白開水，緩解咽喉的不舒服的感覺，此外要經常刷牙，保持口腔的清潔，吃一些桔子，有助于化痰止咳，最重要的是要嚴格按照醫生開的藥按時喝下去，平時也要早睡早起，保證睡眠的充足，睡之前不要和過甜的蜂蜜水。