指甲上的縱紋需要引起重視。如果縱紋明顯，但只是短暫出現，一段時間后自行消除，表明這段時間過于疲累或是用腦過度，平時就應注意休息，避免熬夜和過于勞累，保證充足的睡眠。如果縱紋是黑色的，證明機體的肝腎功能比較弱，可能與一些慢性病有關，最好及早去專科醫院做全身檢查，早檢查早發現。平時多運動，增強體質和免疫功能。注意補充營養，多吃肉類、蛋類、奶類等補充蛋白質，多吃蔬菜水果以補充缺少的維生素。