前幾天朋友來我家玩，還給我帶來了很多她那邊的特產，因為她家離海邊很近，所以帶過來的東西差不多都是水產品，其中還有我沒見過的干海藻，這個東西可以怎么吃？

因為干海藻已經曬干了，所以在吃之前最好用水泡一段時間，等到它逐漸的軟化，再將它和其他的材料一起做成好吃的食物。海藻的營養成分是比較高的，它不僅可以降低身體內脂肪的含量，還可以保護我們的血管，不僅如此，干海藻還可以消除身體水腫的現象，有些人還把海藻做成面膜，來讓補充我們臉部的水分，雖然海藻好處有很多，但是身體比較寒的人最好不要吃干海藻。