我的寶寶六個月了,他還在吃配方奶粉,但是現(xiàn)在也可以吃些輔食了,我以前沒有做過飯,廚藝不好,我想給他熬點粥吃,不知道要怎么熬大米粥?
大米粥的營養(yǎng)很多,且利于吸收,對胃腸道消化功能較差的人來說是一種很好的食物。大米粥的做法很簡單,將大米先洗凈,放入水中泡半小時再置入鍋中或是沙煲里小火熬制。待大米充分煮開后,可放入一些堿,使粥更加糊、稠厚、爽口。寶寶食用的話可以加入一些南瓜,可促進(jìn)寶寶營養(yǎng)的攝入。大米粥能夠起到和胃,益氣、補(bǔ)脾虛,壯筋骨的多重功效,適合日常餐食。