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得了便秘可以除根嗎?

關鍵詞:便秘治療辦法原因

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我從懷孕到生過孩子一直到現在都是經常好幾天都不上廁所的,肚子脹的很難受,便秘真的很不舒服,不知道便秘可不可以除根?

    大眾養生網小編解答:

    便秘是指長時間不排便,或是大便粗、干結、或是像羊便一樣的顆粒狀。便秘者解大便時很難受,肛門疼痛甚至出血。一些患者的食欲和飯量,肚子脹、腹痛表現突出。治療便秘可以在生活上改善自己的飲食習慣和生活習慣。比如,多吃一些水分較多的水果,吃一些松軟易消化的食物,避免堅硬不好消化的食物,少吃油,清淡為主,每天喝八杯水。適量的運動是可以促進胃腸道的消化功能的,可助于緩解便秘。

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