我是便秘患者，每次解大便的時(shí)候都很苦惱，大便又粗又硬很難解下來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)魔芋粉治療便秘很有效，不知道是不是真的？治療便秘還有誰(shuí)什么其他的方法嗎？

魔芋粉有美容養(yǎng)顏，排毒助消化的神奇功效，所以魔芋粉是可以治療便秘的，治療便秘的方法有很多，喝水補(bǔ)充人體需要的水分是最根本的做法，記住不能經(jīng)常熬夜辛辣油膩的食品不能多吃，要經(jīng)常吃雜糧，可以幫助消化，每次解大便前一個(gè)小時(shí)吃?xún)蓚€(gè)小時(shí)有助于便秘，會(huì)使大便稀釋?zhuān)€有一個(gè)偏方，在解大便的時(shí)候用大拇指按助腳趾頭的第二個(gè)和第三個(gè)中間輕輕捏住也可以緩解你的便秘情況。