我前幾天連著吃了幾頓米糊，今天就感覺喉嚨很痛，嘴里還長了口瘡，應該是上火了。是不是因為吃了太多米糊使體內火氣變大的呢？

米糊是經過烘干而制作加工的食物，如果食用太多是會引起上火的，所以要注意適量食用。米糊的主要配料是芝麻和米，這兩者都很有利于養生和健康的保持。芝麻有補氣養五臟和逐風去濕的一系列功效，而大米作為五谷雜糧的一種，對身體的脾胃虛寒等癥狀有很好的緩解作用，也能夠有效的改善肌膚粗糙的功效，而且不會導致肥胖和高血脂高血壓等癥狀的出現。