我很喜歡喝茶葉茶，但是我每次在喝茶的時候，都懶得換茶葉，就是每次都會泡個三四次，直到沒有味道為止，請問一般的茶葉可以泡幾次呢？

茶葉中的主要營養成分是維生素與氨基酸，在茶葉第一次被沖泡的時候，會有大約百分之八十的氨基酸被浸泡出來，此外還有百分之二十的殘留，會在二次沖泡和三次沖泡的時候完全被浸泡出來，并且從茶葉的味道和香味而言，到了第三遍之后也會變得淡而無味了，因此，一般的紅茶，綠茶和花茶都適宜沖泡兩次到三次為主，而一次袋泡茶，都是茶葉碎片，一次沖泡之后就可以。