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如何泡發燕窩才能使它的功效更好發揮?

關鍵詞:燕窩怎么泡發功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 之前家里面也都吃過燕窩,但是我們覺得效果沒有外面說的人那么好。我覺得有可能是我們處理燕窩的過程有問題,沒有將燕窩營養留住。究竟應該怎么樣處理燕窩?

    大眾養生網小編解答:
    燕窩也屬于非常珍貴的滋補養生食品。很多人在處理燕窩的時候不能將燕窩的功效完全發揮出來,是因為他們處理的燕窩手法有些不對。處理燕窩的方法有很多,最常見的就是用冷水浸泡或者用溫水浸泡。燕窩再浸泡一段時間后,就要剔除其中的雜質。再燜30分鐘至沸水中。如此一來就能很好的保留燕窩的原有功效,而且還能使味道更好。

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