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強(qiáng)酸性食物有哪些,有什么營養(yǎng)價(jià)值

關(guān)鍵詞:強(qiáng)酸性食物功效營養(yǎng)價(jià)值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 小孩子長身體的時候,飯量是很大的,但是這個時候也正是身體需要營養(yǎng)的時候,家長經(jīng)常會誤區(qū),認(rèn)為多吃才能身體好,而大家每天都去吃的食物大多是酸性食物,它含有比較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪以及身體所需的其他營養(yǎng)元素。酸性食物并不代表吃起來就是酸的,這是一個誤區(qū),很多像肉類的食物都是酸性的,最常見的就是雞肉、豬肉、魚等等,酸性食物對人體也沒有什么害處,只是需要定量攝取,才能發(fā)揮正確的功效。

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