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木瓜是涼性的嗎,可以常吃嗎?

關鍵詞:木瓜涼性熱性功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 木瓜雖然長的不好看,但是我天生愛吃水果,木瓜也很喜歡,現在我主要是擔心我的身體一直是比較怕冷的體質,我怕木瓜是不是可能與我的體質不符合,我想知道木瓜是不是涼性的?

    大眾養生網小編解答:

    木瓜有很重要的營養美容功效。對女性來說,無疑是一種滋養皮膚的好食品,深受女性的喜愛。很多清潔面部或是滋養柔膚水之類的護膚品都含有木瓜成分。木瓜味道香醇、甘甜,屬于甘平類,不是涼性也不是熱性的水果。適合人群廣泛,男女老少都可以食用,特別是慢性胃炎、消化不良等人群,可以每天適量吃一些。最好是控制一下量,注意其他營養素均衡搭配,不能喜歡一樣就只吃那一樣食物,偏食對身體不好的。另外,盡量當季吃,因為這時候吃比較順自然,品質也相對也安全。

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