我的肺火比較嚴重,因為現在家里面開了暖氣本來就是比較的熱了,然后我喝水比較少,感覺喉嚨不舒服的時候就是去看醫生了,醫生說我是肺火嚴重,怎么調理比較好?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養生網小編解答:上火的原因跟自己的生活習慣有一定的關系,一般來說,如果晚上經常熬夜,就會造成自己的身體過虛,這樣就會形成上火的問題,而且如果長期處于比較干燥的環境中,上火也會導致上火,所以一定要注意多喝水,以及多吃一些可以幫助身體降火的食物,比如蔬菜水果之類的食物就比較好。
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