我現在每天都會泡腳的，感覺很舒服，這兩天聽說泡腳放鹽對身體是很好的，，我也想要試試看，可是還是很擔心有副作用。想知道用鹽水泡腳的效果是什么？

鹽是能夠殺菌的的效果，泡腳放鹽是很好的，泡腳適當的放鹽是能夠預防腳氣，腳氣多數是因為腳細菌長期滋生沒有注意導致的，所以泡腳的時候，放一些鹽下去，能夠殺菌止癢，防止腳氣發生，而且還能夠抗衰老，幫助睡眠，泡腳的時候，人的全身血液會加快循環，讓身體變得舒服，從而能夠起到放松的作用，能夠有效的緩解失眠癥狀，還可以增強記憶力，讓頭腦變得很輕松，每晚泡腳能夠預防感冒的發生。