天天早晨喝豆漿，吃油條，可是近期聽到了這樣一個說法：豆漿是寒性食品，不能多喝，尤其是女性不宜多喝，是不是這樣啊，請高手賜教！

豆漿雖然是寒性食品，它的營養價值非常高，而且非常容易被人體吸收，是我們日常生活中備受推崇的營養佳品。豆漿不但可以滿足人體對營養的需求，還不會造成人體脂肪的堆積，形成肥胖癥，而且還能夠調節內分泌，延緩衰老，是女性美容養顏的佳品。但是再好的東西也應該適量，豆漿不能多喝，否則容易造成腹脹，另外不熟的豆漿有毒，會造成腸胃的不舒服，所以喝的時候一定要煮沸。