最近我的睡眠質量特別差，差不多只能睡三四個小時，而且白天還會頭暈。有的人說是肝火，也有說是肺火。不知道我這到底是什么，二者難道不一樣嗎？

生活中因為生活壓力或其他因素的影響下很容易出現上火的情況。其中最常出現的就是肝火和肺火。雖然二者都是身體機能出現變化出現的。但是二者還是有區別的，尤其是臨床表現上更能體現。肝火的人主要表現為夜間失眠、口干舌燥、頭暈眼花以及身體悶熱等，而肺火多是干咳無痰或少痰、口鼻干燥、失眠以及咳嗽時胸痛等。不論是哪種類型的上火，都需要及時降火。