我喜歡吃檸檬，但是因?yàn)樘崴远际桥菟锩婧鹊模蚁胍つw變的好一些，怎么泡水才可以讓檸檬的維生素吸收的比較好？

檸檬里面富含的維生素c是非常的多的，而維生素C是可以改善人體的面部的色素的沉淀的問題的，所以經(jīng)常吃檸檬的話是可以幫助自己的皮膚變的白嫩細(xì)致一些的。檸檬泡水的時(shí)候要注意不要用太熱的水，以免就是維生素C直接在開水里面遭到破壞，那么作用就是比較少的了，而且早上的時(shí)候如果是在檸檬水里面加一些蜂蜜的話效果更好，而且可以幫助身體來進(jìn)行排毒的。