我幾乎每次來月經的時候都是會出現痛經的癥狀的，我是從高中的時候就開始出現痛經了，而且每次都很嚴重，有的甚至都會暈倒，這次月經我就發現有血塊了，要怎么辦？

女性會出現痛經以及血塊現象，這是由于宮寒導致的，因此要治療痛經以及緩解血塊的癥狀，最主要的是要治療宮寒，大部分女性都是會有宮寒癥狀的出現的，這是很多女性的通病，宮寒的危害是非常大的，因此是要重視。平時最好是要避免食用生冷和涼性的食物，要堅持每天泡腳，多喝一些暖宮的飲品或者多食用暖宮和補血的食物，比如生姜、紅棗、桂圓、枸杞等等，都是有效治療血塊的食物。