我這幾天總像沒有精神的樣子對任何事情都提不起興趣來，就是想呆著哪里動也不動是最好的，在網上查了很多有說說氣虛也有說是陽虛，我想知道氣虛和陽虛的區別是什么？

氣虛和陽虛在一般在癥狀表現上有很大的相似性但是陽虛的危害要比氣虛更為的嚴重，氣虛通常表現在精神狀體差常常表現出無精打采的樣子，腎臟功能也會比較差，而陽虛患者常常會有倦怠、腹脹甚至什么都不吃都會感覺到腹瀉的情況。對于人體而言不論出現兩者中的哪一種情況對身體都是不利的，患者要學會自我的調理多吃補氣壯陽的食物，注意調節自身的內分泌。