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孕婦在懷孕的什么時候吃燕窩效果比較好?

關鍵詞:燕窩孕婦最佳食用時間

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 燕窩有著良好的補中、滋陰,養顏的效果,孕婦在懷孕期間吃一些燕窩能夠服滋補母體,以及增強新生兒的抵抗力。一般孕婦在懷孕三個月以后就可以開始吃燕窩了,每次吃燕窩的量需要控制好,不宜多吃。另外在睡前以及餐前食用燕窩能夠更好地被吸收。除此之外,燕窩對于面色晦暗的孕婦能夠起到良好的調節皮膚的效果,使得皮膚變得光滑并且紅潤。

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