牛鞭是一種大補產品，特別適合冬季食用，它的功效和作用特別多。比如說牛鞭可以補腎健體，牛鞭中含有很多優質的蛋白質，長期服用可以壯陽，對于腎虛引起的陽痿早泄很有療效，能夠以形補形。同時對治療遺精還有幫助，達到提高精子的質量和數量目的。牛鞭雖然好處眾多，但不是人人都可以食用，對于身體強健的男性來說最好不要吃，多吃不但不利于壯陽，還會損害身體健康。