第一是可能在洗澡的時候，洗澡時的水水溫過高，加之之后在搓洗身上的臟東西時候比較用力的關系，就會將依附附著在皮膚表層的油脂洗去很多，這樣就造成了皮膚的干燥并且會出現瘙癢感。可以在身體上涂抹部分的潤膚露來進行調理，以此來增加皮膚的濕潤程度。或者是每次在洗澡的時候要調理好洗澡熱水熱度，建議在40度到50度之間是最為適宜的。